lunes, 28 de marzo de 2016

SUGAR DETOX: WHO WANTS TO JOIN ME!?

Listas para empezar la semana? 

No tenéis ni idea la mala conciencia que tengo! Con la excusa que era Pascua y que tengo 3 niños en casa (que una sólo come bibi y sopas) me llené de un arsenal de huevos, huevitos, chocolatinas con forma o dibujo de conejitos monísimos y por supuesto sabéis donde han acabado? En mi barriga!! 

Así que tengo esta semana para compensar este desmadre chocolatero!! Y para sentirme todavía mas pura también tengo intención de reducir mi consumo de coca cola zero. (Si es verdad eso de que la coca cola sirve para limpiar tuberías mis intestinos deben ser los mas limpios del planeta!). 

A nadie se le ha ocurrido vender agua en lata en lugar de botellas? Ahí dejo la idea... Podría ser un substitutivo psicológico de los refrescos de lata, verdad?

Y otra intención es ir a mi pilates todos los días! No importa que haya dormido mas o menos (espero que mis bebés se solidarizen con mi causa!!!). Tengo que ir sí o sí! Aunque a veces me cueste la recompensa es enorme porque me siento muchísimo mejor y con mas energía.

Quién se apunta?
REGLAS DE ORO PARA ESTA SEMANA:
1. No chocolate, ni helados, ni dulces, ni pasteles, ni galletas.
2. Beber mas agua y reducir el consumo de refrescos a 2 por día (a ser posible de lata tamaño avión).
3. Hacer ejercicio todos los días. 


Oh my god!! I have no idea how many chocolate eggs I ate this weekend! I feel so naughty... I am starting this week full of good intentions! And hope to keep them all!

For exemple...
1. No missing any pilates class this week!!
2. Drinking water...I am a Zero Coke addict but I really think this is no good at all and I need to make an effort to stop drinking so many cokes... I will not tell you how many I drink per day because I am totally ashamed. (I will drink just 2 per day.)
3. I have the intention of eating NO chocolate, ice cream, sweets, cookies or cakes this week... (I am a Lindt chocolate bars monster).
Do you think I can make it? Common make your bets!!! ;) Give me some motivation!!

Do you want to join me? Exercise everyday, water water and water and no sugar this week!!
Let's make it together! It is much easier! ;)




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2 comentarios:

Desde hoy Rita dijo...

Buenos propósitos Isis, pero no te mortifiques estás estupenda.

Ana Gomes dijo...

Mas não se preocupe, porque está sempre fantástica ;)

blogdamariafrancisca.blogspot.pt

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